鸭脖娱乐APP官网入口:乱补脂溶性维生素可能中毒2

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鸭脖娱乐官方网站:内乱调脂溶性维生素可能中毒1服用维生素饮食迷信1、服用维生素c时不要吃动物肝脏。 否则,维生素c不会马上水解而失去生物功能。

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2 .服用维生素a时禁止饮酒。 否则,就不会严重影响视循环和男性精子的分解功能。

3 .服用维生素AD时不要喝粥汤。 否则维生素不会萎缩。

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4 .不要服用维生素B1吃鱼和蛤蜊。 否则你不会破坏维生素B1。 5 .服用维生素B2时,不要吃高脂肪食物和低纤维类食物。 否则,维生素B2的吸收率不会减少。

高脂肪饮食不会减轻维生素B2的缺乏。 6 .服用维生素B6时,不要影响维生素B6的吸收和利用。 含硼的食物有南瓜、胡萝卜和茄子等。

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